身為專業的病人,吃的營養是非常重要的事,尤其化療期間,還要挑選衛生又兼顧好吃,而在家養病的我,有體力時除了放空、逛網拍、看劇外,最近努力培養煮食的功力!
(萬一之後病假結束,不幸失業的話,還能去餐廳賺錢吧)
生病前,我的拿手好菜就是煮泡麵,那是唯一老公會拜託我煮的料理! (冏)
其餘吃飯時間,老公都想花錢解決就好~~(所以煮食能力長年來沒甚麼長進阿~~)
網友們都說打化療會讓味覺變,以前覺得好吃的可能會覺得不好吃,以前不敢吃的會變得很愛之類,
而以前我就很愛吃辣,打了化療之後,我更愛吃辣了~因為吃下去好有味道阿~~感覺加了辣,我的舌頭才有功用阿!!
於是乎,某天就興起了,我要自己做麻婆豆腐來吃的想法!!
經過估狗了幾天,研究了眾網友的食譜,終於總和出,我容易取得食材的食譜,且經過實際烹飪後,老公也讚不絕口的麻婆豆腐拉~~~
為了避免下次要煮時又得重新研究,所以紀錄一下,我得把它變成我的手路菜才行!
#麻婆豆腐#
- 食材 (2人份)
- 豬絞肉:市場買50元一小包,只用一半。
- 嫩豆腐:1盒
- 蒜頭1-2顆(剁成泥)
- 蔥(我不敢吃蔥,所以只用來點綴顏色)
- 薑(大約1小匙的量)
- 辣豆瓣醬:2大匙
- 花椒粒:1大匙
- 醬油:1.5大匙
- 糖:1大匙(我比較愛甜一點)
- 水:150ml
- 麻油1大匙
- 橄欖油少許
- 太白粉2小匙
- 預先準備
- 豆腐切成小丁
- 蒜頭、薑切碎、切蔥花
- 調好太白粉水
- 作法
- 先以麻油+橄欖油炒花椒粒,煉花椒油 (得小心不要炒到黑掉),大約3分鐘後撈起花椒粒。
- 用花椒油炒蒜、薑及蔥並加入絞肉炒熟。
- 加入辣豆瓣醬炒香、加入醬油、糖、水煮滾。
- 放入豆腐,用小火滾3分鐘,試味道。
- 起鍋前下太白粉水勾芡,完成。
平常我煮飯的話,老公通常只會吃一碗飯捧場,端出這道菜,老公吃了一口就說:好吃耶!
然後連吃2碗飯!!!(認識他10年以來,第一次吃我煮的飯吃2碗,感動~)
當晚小插曲:
晚上老公洗完澡光溜溜跑來找我(當時我已躺在床上準備睡覺),問他要幹嘛?
他說因為哈尼今天煮好吃的飯飯給我吃,我特地來跟你報告,我洗完澡了....(傻眼)
(平常我都得一直催他去洗澡睡覺,今天卻像個乖寶寶似的,真無言)
俗話說要抓住男人的心,要先抓住他的胃,看來是說真的阿~~~~~~
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